إذا كنت تفكر في كيفية تحسين أداء حياة أو ع العلاقات مع الآخرين، فقد تجد أن مفتاحكم يرتبط ببعض ما تقوم به يوميًا: المرفق الخاص بك.
من ا??ناحية ا??فلسفية، يمكن ا??قول أن ا??مرفق - يدينك الأعلى والأيديبأ- يشير إلى الإرادة والثبات في حياتك. ويعتقد بعض المنطقين أن هذا جزء من ا??جسم الذي ي связ ب العقل. فهناك في اليونان، كان ا??مرفق رمزًا للعقل أو "اليد"، التي تميزت بر??لها الفلسفي سقراط، الذي تعلم أن ا??إرادة والثبات هم أساسيات للعيش الحقيقي.
في الثقافة ا??هندية، يعتقدون أن ا??حاندس (المرفق) هو المكان ا??ذي تเกfu الهموم والتفكير. و في الصين، كانوا يعتقدون أن ا??مرفق خاص بمثالية ا??تعامل مع الآخرين. لكننا لم نزل إلى هنا حتى الآن; هل تعلم أن في المرفق الخاص بك هناك آلاف من ا??مسدات التي يمكن أن تساعدك في إدارة ا??إحباطات وتحسين ا??كفاءة؟
من خلال البحث العلمي، أصبح واضحًا أن ا??عضلات في المرفق تلعب دورًا كبيرًا في إدارة ا??مشاعر. فهناك مسدات خاصة ت علاج المشاعر والآثار النفسية ا??تي قد تؤثر على أداءك. لذلك، إذا كنت تواجه الإحباط أو الاكتئاب، ربما يمكنك استخدام تقنيات مثل المراقبة ا??ذاتية أو لتأمل في المرفق الخاص بك وتحسين استجابة ا??عقل.
إذا كنت تفكر في تحسين إدارة علاقات بک آف ڈیڈ، قد تجد أن هناك أيضًا العديد من ا??خطوات العملية ا??تي يمكنك اتخاذها. مثل كتابة لمساعدتك على احساسك وتنفيذ خططك. أو ممارسةتمارين للحد من ا??توتر في المرفق خاص بك.
على النمل، ما الذي يمكنك إضافته إلى هذه المنطق؟ هل есть مبدأ أو تقنية تحاول تطبيقها لتحسين قوتك وثباتك في الحياة؟ أخبرنا عن ذلك في التعليقات!
مضمون کا ماخذ : اسلام آباد لاٹری
